jakie s

jak libido jak stawy? planujesz jakiś cykl ? jakie bostery lecą? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-02-02 18:48:06

[...] tak i właśnie posiadałbym te witaminki wymienione powyżej jak z ich dawkowaniem? posiadam również kreatyne Olimp Mega Caps i Tauryne także z olimpu, ćwicze 4x w tygodniu.. jakie polecacie dawkowanie ? :) Posiadam jeszcze białko z ostrowi i gainera z olimpu, co z dawkowaniem tego wszystkiego? Zmieniony przez - krzyss93 w dniu 2010-10-26 08:56:08

A i jeszcze jaką BA najlepiej kupić? @up A możesz coś więcej na ten temat powiedzieć?:p jakie przyrosty itp? Zmieniony przez - ozim123 w dniu 2013-04-24 10:26:25

MC zbedny? stary daj sobie spokoj z takimi poradami...a uwazasz ze za prostowanie sylwetki to jakie miesnie odpowiadaja? lydki? do autora -> poczytaj w sportach ogolnorozwojowych tam poruszalismy ten temat wielokrotnie ps. cos skrobne: podstawoe cwiczenia do sily bazowej -> przysiad, martwy ciag cwiczenia ktore dobrze ksztaluja sile [...]

Ale jakie parę ćwiczeń? tylko wyciskanie leżąc z tego planu. .. mozesz je pompkami zastąpić i tyle Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-07-22 22:24:58

[...] - dodatkowe podpórka, instrukcja obsługi. Elementy dodane po zakupie: 1. Światła przednie Triled firmy Sigma. Posiada 3 mocne diody LED, jest niewielkich rozmiarów. Światło jakie emituje jest rozpraszane na specjalnie zaprojektowanej przedniej części obudowy. Funkcje Triled-a: oszczędne światło diodowe, 3 mocne diody LED, 2 sposoby świecenia: [...]

forma kozak daje soga :) jakie miałeś cykle ?? Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2008-12-15 12:30:49

a wiecie moze jakie sa przeciwskazannia?..sa jakies skutki uboczne?..i jak sie to dawkuje tzn jak czesto mozna brac?..sporo pytan ale jestem w tym zielony i zastanawiam sie czy w to wchodzic, wiec musze rozwazyc za i przeciw..dodam ze jestem na redukcji... najlepiej jak by Koniu doradził Zmieniony przez - Hehłak w dniu 2008-05-22 23:30:03

[...] ta hisotrie nad ktora sie spuszasz i ten sposob myslenia typu "napier.dalac kazdego komu sie to nie podoba" byl dla mnie glownym motywewem wyjazdu z YEBANEJ POLSKI jakies 5 lat temu i takie gnojki jak ty. Patrioci do huty zapier,dalac polski przemysl ratowac, a nie cedzicie smetne kawalki z bryyjskiego zasilku na pewno opłaca się tam [...]

"Żyję tylko po to by na******lać Warszawiaków, każdy z Warszawy jest na głowie swej kulawy" Pidżama Porno :D OK a na poważnie to można by + i - PL wymieniać jeszcze przez 40 stron, skoro jesteśmy w UK a nie w PL to albo przeważyły minusy Polski albo przeważyły plusy zaganicy i tyle. A ludziom który piszą ***ana się nie dziwię bo: 1. do [...]

Co ja robię, gdzie się wpisuje i jakie mam zdanie na temat tego czy owego to moja sprawa. Ja w odróżnieniu od Ciebie interesuję się każdym dostępnym aspektem JKD jaki mam okazję zdobyć/zobaczyć/nauczyć się. Na forum JKD brotherhood i pod forum Ted Wong JKD wpisałem się dlatego, żeby zobaczyć czy inni ludzie ćwiczący pod Wongiem są tak [...]

[...] statystycznie, napewno mniej niż clenbuterol. Pierwsza zasada , to zaczynanie jednego spalacza od najmniejszej dawki, dasz combo będziesz żle się czuł, to nie dojdziesz od jakiej substancji, są, sidy. Po pewnym czasie robi sie tolerka, dotyczy to wielu leków nie tylko w BB, tylko trzeba, zwrócić , uwagę jakie szkody dana substancja robi w [...]

poniżej ankieta: 1. WIEK: 32 2. WAGA: 78kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 102 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kolarstwo 5 lat 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 337g -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: wydolnościowy 9. CEL CYKLU: poprawa VO2, poprawa wydolności, redukcja tłuszczu [...]

adin: & dwa: tri: Przeczytaj wszystko po kolei, łącznie z tym co w linkach z tematów jakie Ci podesłałem. Jak już przeczytasz i będziesz wiedział, że nie ćwiczy się jednej partii tylko całe ciało i że trzeba dużo i dobrze jeść, żeby rosnąć, to wybierz sobie albo trening Mawashiego który znajdziesz w drugim linku, albo metodę Oliviera Lafaya [...]

[...] "znawcami" nieznającymi się na futbolu to może idz zastanów się nad sobą i swoją wiedzą. P.S. niewidziałeś wielkich meczów Kowalczyka hmm dziwne to powiedz mi jakie wielkie mecze miał Citko?oprucz Wembley i Atletico.Pewnie wiesz wkąncu się na nim wychowałeś... Dam ci soga jak powiesz kilka PsG a ty co masz do "klanu" [...]

[...] 2 w 1 (kreta + ba) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html izotonik http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html bcaa (nie wiem jakie masz ale te sa dobra opcja) http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html kofeina http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html [...]

[...] a twaróg to z chlebkiem lub z bułką? - posiłek przed treningiem (kasza) ; wystarczy 100 gram tej kaszy? -"Nastepny posiłek: ww złożone białko warzywa oliwa " o jakie białko chodzi? bo nie bardzo rozumiem... prosze o odpowiedź, będę bardzo wdzięczny pozdro!!!! edit: "Następny posiłek : gainer 60 gram 247,5kcal; 18g białka; 34g [...]

warzywa to w większości błonnik - dlatego nie wliczamy ich do rozpiski. 120 - zależy jaka to dieta i jakie są twoje "parametry". pozdr Zmieniony przez - kowal2x w dniu 2008-08-18 21:18:05

1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 115 -udo: 65-68 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku życia z przerwami, aktualnie 6lat systematycznie z małymi przerwami 6. DIETA: 2600cal +-200 w dni biegowe -białko: 182g -węglowodany: 207 -tłuszcz: 113.1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 150 wina [...]

A może tak bardziej mianowicie? ; d tzn z tych odzywek jakie wszystkie z kreatyna? Czy może jakaś poszczególna chodzi mi o firme gatunek itp A jeśli chodzi o diete to musze przestrzegać jej tzn. Rególarnie jeść dużo bądz mało, co jeść? Interesuje mnie ta aukcja: http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=329751147 To są dobre odzywki? Zmieniony [...]